Korisna svojstva borovog polena
Ljekovitost borovog polena i kontraindikacije su zanimljivo pitanje tradicionalne medicine. Neobičan polen četinara može se sakupljati samostalno i koristiti za liječenje bolesti, ali da bi polen bio koristan, morate slijediti tačne recepte.
Prednosti i štete borovog polena
Cvjetanje bora je biološki proces koji biljci daje sposobnost razmnožavanja. U proljeće bor proizvodi mlade muške i ženske pupoljke - polen se nalazi samo u muškim pupoljcima. Izvana, polen izgleda kao mikroskopska zaobljena zrna u gustoj ljusci. Na kraju cvatnje, borove sirovine vjetar prenosi kako na bliske tako i na velike udaljenosti i oplodnju ženskih pupoljaka drveta.
Polen bora ima brojne zdravstvene prednosti. Tradicionalna medicina aktivno koristi sirovine u wellness receptima, jer:
- poboljšava otpornost imuniteta i pomaže tijelu da se odupre virusima i infekcijama;
- ima jačanje i povećava ukupnu izdržljivost;
- jača krvne sudove i sprječava povećanje razine kolesterola, stoga štiti od razvoja ateroskleroze i drugih vaskularnih oboljenja;
- poboljšava rad jetre i bubrega, ima diuretski i pročišćavajući učinak na organizam;
- reguliše hormonsku pozadinu, jer je prirodni izvor androsterona i testosterona;
- doprinosi rastu mišićne mase zbog visokog sadržaja proteina u svom sastavu;
- blagotvorno djeluje na nervni sistem, pomaže u borbi protiv depresije i anksioznosti, poboljšava san i ublažava stres;
- ima snažno protuupalno djelovanje;
- pomaže kod bolesti probavnog sistema, jer poboljšava metaboličke procese i pospješuje kvalitetnu apsorpciju hranjivih tvari;
- blagotvorno deluje kod oboljenja respiratornog sistema, jer eliminiše bakterije, pospešuje uklanjanje sputuma i uspešno iskašljavanje.
Sirovina bora koristi reproduktivnoj sferi muškaraca i žena. Redovnom upotrebom proizvoda poboljšavaju se potencija i libido, polen može poslužiti kao prirodni afrodizijak i pomaže u suočavanju sa slabljenjem seksualne želje.
Sirovine bora koriste se i u kućnoj kozmetologiji - ne samo da ima snažan podmlađujući učinak na kožu, već i pomaže u njezi kose. Upotreba proizvoda se dobro odražava na slici, uz polen bora moguće je brže izgubiti višak kilograma.
Prije upotrebe obavezno se uvjeriti da nema intolerancije na polen i komponente bora općenito, jer u suprotnom tijelo može ozbiljno naštetiti.
Sastav polena bora
Navedena korisna svojstva proizvoda lako je objasniti ako pogledate bogat hemijski sastav. Mikroskopski polen sadrži:
- proteini - čak i sportaši zainteresirani za rast mišića će imati koristi od upotrebe proizvoda;
- vitamini A, C i B - zahvaljujući njima, polen dobro djeluje kod prehlade;
- gvožđe, cink, bakar i kalcijum;
- mangan, selen i fosfor;
- kalijum i magnezijum;
- organske kiseline i prirodni šećeri;
- flavonoidi i lipidi;
- supstance glicin i treonin;
- karoten i enzimi.
Zanimljivo je da sastav biljnih sirovina uključuje oko 20 esencijalnih aminokiselina. Vitaminski sastav borovog polena potvrđuje da proizvod može donijeti ogromnu korist, iako ga treba konzumirati u vrlo ograničenim količinama.
Kako sakupiti polen sa borova
Korisne sirovine ne morate kupovati u posebnim trgovinama, možete ih sami prikupiti ako je u blizini čista borova šuma. Vrlo je važno odabrati ekološki bezbedno područje - borovi koji se nalaze u blizini industrijskih postrojenja ili glavnih puteva nisu pogodni za sakupljanje, jer se na njima taloži previše toksičnih materija.
Bor cvjeta u posljednjoj dekadi maja, a za cvjetanje je potrebno oko 5 dana. Za kolekciju se morate pripremiti unaprijed kako ne biste propustili dobar dan. Treba imati na umu da je sirovine moguće sakupljati samo u suhim i sunčanim danima, po oblačnom i vlažnom vremenu, vlažan polen se jednostavno ne može otresti s borovih grana, štoviše, pupoljci će biti čvrsto zatvoreni.
Samo sakupljanje se vrši pomoću papirnih vrećica, nezgodno je sakupljati sirovine u vrećama od tkanine, zalijepit će se za tkaninu. Odabrana grana bora sa muškim pupoljcima savija se, do pola uroni u vreću i lagano protrese tako da se sirovina iznutra izmrvi.
Ako trebate pripremiti ne samo polen, već i druge dijelove biljke, tada možete sami izrezati pupoljke u vrećicu ili čak mali dio izdanka. U tom slučaju u papirnu vrećicu treba unaprijed staviti mrežasti filter, koji će pustiti polen na dno i držati iglice i izdanke odozgo.
Kako uzimati polen bora
U narodnoj medicini polen se koristi za liječenje raznih bolesti. Posebno se primjenjuju njegova svojstva:
- kod bronhitisa, kašlja, astme, upale pluća i tuberkuloze;
- za sve prehlade - od SARS-a do gripe;
- s curenje iz nosa i sinusitisom;
- s anemijom, teškim nedostatkom vitamina i oslabljenim imunitetom;
- tokom perioda oporavka nakon operacija ili ozbiljnih bolesti;
- s aterosklerozom, hipertenzijom i skokovima krvnog tlaka;
- s visokim kolesterolom u krvi i troškom tijela;
- kod bolesti jetre - polen ima izražena hepatoprotektivna svojstva i može čak spriječiti cirozu;
- sa bolestima bubrega;
- s ginekološkim upalnim bolestima kod žena i muškaraca;
- sa neplodnošću;
- kod kožnih oboljenja - dermatitisa, psorijaze, ekcema;
- s lezijama kože - gnojnim ranama i opekotinama, čirevima i čirevima.
Tradicionalna medicina nudi veliki broj recepata zasnovanih na ljekovitosti borovog polena. Uz pravilnu upotrebu terapeutskih sredstava, možete postići brzo poboljšanje dobrobiti.
Polen za jačanje imuniteta
Proizvod sadrži ogromnu količinu vitamina i minerala, pa odlično djeluje na oslabljen imunitet i sklonost čestim prehladama. Treba ga koristiti tri puta dnevno po pola kašičice, ispirati vodom, a ukupno lečenje treba nastaviti 3-4 nedelje.
Ako je potrebno, kurs se može ponoviti, ali pauza treba da bude najmanje nedelju dana.
Polen sa medom protiv anemije
Uz slom, nedostatak vitamina i simptome anemije, polen bora u kombinaciji s prirodnim medom imat će dobar terapeutski učinak. Uzima se na sljedeći način - pola male kašike sirovine razmuti se u velikoj kašičici tečnog meda i konzumira se tri puta dnevno na prazan želudac.
Ukupno, terapiju trebate nastaviti 21 dan, a onda svakako napravite pauzu, višak korisnih tvari u tijelu može uzrokovati štetu.
Sirup za poboljšanje funkcionisanja nervnog sistema
Sirovine bora mogu se koristiti za liječenje depresivnih i anksioznih stanja, nesanice i glavobolje. U medicinske svrhe priprema se koncentrirani sirup na bazi polena i meda, sadrži povećanu količinu vrijednih tvari.
Za pripremu lijeka potrebno je:
- uzmite malu staklenu teglu i napunite njeno dno gustim slojem borovog polena;
- na vrh prelijte sličan sloj tekućeg prirodnog meda;
- sipajte sljedeći sloj polena i ponovo sipajte med;
- izmenjujte sastojke do samog vrha tegle, s tim da sloj meda bude poslednji.
Zatim se sadržaj tegle veoma pažljivo i temeljno promeša, zatvori poklopcem i stavi u frižider. Sirup treba da odstoji 3-4 nedelje, a za to vreme će med i polen potpuno prodreti jedan u drugi i pretvoriti se u homogenu zdravu mešavinu.
Takav sirup morate koristiti u vrlo malim količinama - ne više od 1/4 čajne žličice na prazan želudac, neposredno prije jela. Alat će imati koristi ne samo kod stresa i depresije, već i od ovisnosti o vremenskim prilikama, kao i kod stalnog izlaganja lošim uvjetima okoline.
Alkoholna tinktura iz polena i bubrega
Kod probavnih smetnji, bolesti respiratornog sistema, a posebno kod bolesti zglobova, od velike je koristi alkoholna tinktura na bazi borovih sirovina. Pripremite ga na sljedeći način:
- 50 g polena i 100 g osušenih zelenih pupoljaka sipa se u malu staklenu posudu;
- prelijte sirovine litrom dobre votke;
- 3 dana čistite radni predmet na tamnom mjestu.
Na kraju roka, tinktura se procijedi kroz čvrsto presavijenu gazu, prelije u drugu posudu i stavi u hladnjak na trajno čuvanje.
Budući da sastav tinkture sadrži alkohol, lijek morate koristiti u vrlo malim dozama - čajnu žličicu tri puta dnevno. Lijek se prvo mora razrijediti u 100 ml vode. Ukupno trebate piti lijek 3 sedmice, nakon sedmične pauze, tok liječenja se može ponoviti.
Tinktura polena bora može se koristiti ne samo za gutanje. Ljekovito sredstvo ima dobar učinak kada se primjenjuje spolja - kod reume, artroze i osteohondroze od velike je koristi trljanje tinkturom oboljelih zglobova.
Dozvoljeno je i pravljenje obloga. Da biste to učinili, navlažite komad guste tkanine ili presavijenu gazu u terapeutsko sredstvo i nanesite ga na željeno mjesto 30 minuta.
Infuzija za mršavljenje i čišćenje organizma
Korisne tvari prisutne u polenu bora doprinose ubrzanju metaboličkih procesa i uklanjanju toksina i toksina. Stoga se proizvod može konzumirati prilikom mršavljenja na dijeti, obično se koristi obična vodena infuzija, čija priprema ne traje puno vremena.
Da biste napravili infuziju, razrijedite pola male žlice polena u čaši tople vode. Sirovine se dobro promiješaju, a infuziju morate piti ujutro na prazan želudac u malim gutljajima. Ukupno trajanje kursa je 2 sedmice, nakon čega treba napraviti pauzu.
Prednosti polena u ishrani nisu samo u tome što ubrzava uklanjanje toksina iz organizma. Vitamini prisutni u borovim sirovinama nadoknađuju nedostatak korisnih elemenata, a ograničenja u ishrani tokom dijete ne štete organizmu.
Polen bora sa mlijekom za kašalj
Vitamini i flavonoidi u polenu pomažu da se riješite prehlade, bronhitisa i ozbiljnih plućnih oboljenja. Najveću korist donose sirovine u kombinaciji sa prirodnim mlijekom, a pripremaju ga ovako:
- litar mlijeka zakuha se na šporetu i odmah skine sa vatre;
- pustite da se mlijeko malo ohladi, a zatim u njega sipajte veliku kašiku polena;
- odstojite oko 10 minuta, a zatim filtrirajte zdravo piće.
Mlijeko sa borovim polenom morate piti tri puta dnevno po pola čaše, lijek ne samo da će doprinijeti kašljanju, već će ublažiti bol i grlobolju.
Za zatvor
Sirovina bora koristi organizmu kod mnogih probavnih tegoba, jer ima umotavajuća i umirujuća svojstva. Polen ima i blagi laksativni efekat, pa se može koristiti i kod sklonosti ka zatvoru.
Lijek na bazi meda će donijeti najveću korist. Pripremite ga ovako:
- velika kašika polena sipa se u litarsku teglu prirodnog meda;
- tegla se uroni u toplu vodu zagrijanu na 45-50 ° C i čeka se da se med malo otopi;
- dobro izmešati sastojke dok ne postane glatka.
Zdravu poslasticu možete uzimati tri puta dnevno po veliku kašiku, a ukupno je potrebno nastaviti terapiju 2 nedelje. Med i polen će poboljšati peristaltiku i pomoći da se riješite problema kroničnog zatvora. Osim toga, alat će imati koristi od gastritisa i bolesti jetre.
Sa hipertenzijom
Polen bora može sniziti krvni tlak, pa se njegova svojstva aktivno koriste kod hipertenzije. Sirovine u kombinaciji sa medom imaju snažno dejstvo, a lek se priprema na sledeći način:
- velika kašika borovog polena prelije se sa kašikom tečnog meda;
- dobro promiješati dok se sirovina potpuno ne otopi.
Lijek treba uzimati 3 sedmice za redom tri puta dnevno u količini od pola kašičice. Zdrava poslastica će proširiti krvne žile i razrijediti krv, zbog čega će se krvni tlak smanjiti i stabilizirati.
Za astmu i bronhitis
Bronhitis i astma se često svrstavaju u kronične bolesti i uzrokuju mnogo neugodnosti. Međutim, borove sirovine u kombinaciji s medom mogu smanjiti neugodne simptome i olakšati disanje, lijek ima izražena antibiotska i ekspektorantna svojstva.
Za pripremu proizvoda potrebno je:
- uzmite 1 litru tekućeg meda ili lagano toplog gustog meda tako da njegova konzistencija postane manje gusta;
- umiješajte slatki proizvod 2 velike žlice borovih sirovina;
- insistirajte zatvoreno tokom dana.
Ljekovitu poslasticu treba koristiti tri puta dnevno po veliku žlicu 2 sedmice.
Za poboljšanje potencije
Korisna svojstva borovih sirovina pomažu u uklanjanju upale genitourinarnog sistema, poboljšavaju cirkulaciju krvi u karličnim organima i blagotvorno djeluju na potenciju. Kod simptoma smanjenog libida i ginekoloških oboljenja preporučuje se upotreba pola male kašike čistog polena tri puta dnevno. Ako je potrebno, sirovine se mogu isprati vodom.
Nastavite sa terapijom mjesec dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 3 sedmice.
Mere predostrožnosti
Općenito, polen bora je prilično siguran proizvod i rijetko uzrokuje nuspojave. Međutim, kada ga koristite, morate zapamtiti niz važnih pravila.
- Budući da sirovine bora utiču na hormonsku pozadinu, mladići do 20 godina ne mogu uzimati polen, proizvod može negativno uticati na zdravlje. Prilikom upotrebe hormonalnih lijekova potrebno je konsultovati ljekara prije početka liječenja polenom.
- Nemojte prekoračiti dozu sirovina bora. Neophodno je početi koristiti polen sa minimalnim količinama - pri prvim primjenama proizvod može imati jak tonik, uporediv s učinkom jake kafe.
- Iz istog razloga nije preporučljivo koristiti proizvod uveče - jednostavno će ometati dobar san.
Dozvoljeno je nuđenje polena djeci, uključujući dječake prije puberteta - ali samo po potrebi i ne ranije od 6 mjeseci starosti. Do 3 godine bebama se može dati doslovno prstohvat borovih sirovina, do 7 godina - trećina male kašike.
Kontraindikacije
Glavna kontraindikacija za upotrebu sirovina je individualna alergija na polen ili bilo koju komponentu u njegovom sastavu. Osim toga, proizvod se ne smije koristiti:
- s niskim zgrušavanjem krvi;
- sa akutnim hepatitisom;
- tokom trudnoće i dojenja.
Da biste bili sigurni da nema netolerancije na proizvod, prvo morate probati ne više od prstohvata polena i pričekati reakciju tijela.
Uslovi skladištenja sirovina
Sakupljeni polen bora čuvajte u staklenoj posudi, zatvorenoj i zaštićenoj od sunčeve svjetlosti. Veoma je važno kontrolisati vlažnost vazduha – polen mora ostati potpuno suv. Sirovina zadržava svoju ljekovitost tokom cijele godine, s početkom nove sezone bit će potrebno izvršiti sljedeću sakupljanje.
Zaključak
Ljekovita svojstva borovog polena i kontraindikacije su vrlo raznolika - u malim dozama proizvod je siguran i pomaže kod respiratornih, prehladnih i probavnih bolesti. Ekološki prihvatljive sirovine u nedostatku kontraindikacija imaju primjetan blagotvoran učinak na sve tjelesne sisteme.
