| ime: | Vrganj močvara |
| latinski naziv: | Leccinum holopus |
| tip: | Jestivo |
| Sinonimi: | Vrganj holopus, Leccinum chioeum |
| specifikacije: |
|
| sistematika: |
|
Bijeli leptiri iz porodice Boletaceae poznati su kao močvarni vrganji, a u naučnoj literaturi - Vrganj holopus, ili Leccinum chioeum. U nekim lokalnim dijalektima nazivaju se "papuča" zbog vodenasti. Bijeli ljutići pripadaju jestivoj cjevastoj vrsti, uobičajenoj u srednjoj traci.

Močvarni vrganji rastu ispod stabala breze, na čijem se korijenu naseljava vrsta mikorize, česti su u srednjoj traci u Evropi i Aziji, ali nisu česti. Unatoč nazivu "močvara", ne rastu u samim močvarama, ali vole da se pojavljuju pojedinačno ili u gustim grupama u vlažnim, močvarnim područjima, na kiselim tlima. Očekivana i najvjerovatnija staništa močvarnih buba:
Ponekad berači gljiva prijavljuju neobične nalaze: porodicu močvarnih vrganja na još uvijek stojećem deblu trule breze.
Period pojave bijelih leptira je od kraja maja do prvih mrazeva, koji na raznim mjestima počinju krajem oktobra ili u novembru.

Močvarni vrganj, kao što se vidi na fotografiji, prilično je velika gljiva sa šeširom promjera od 7 do 12-15 cm. Berači gljiva svjedoče da postoje primjerci sa širinom klobuka preko 20 cm. Karakteristične karakteristike izgleda klobuka bijelih leptira:
Ispod kapice je cevasti sloj, koji se percipira kao velike ugaone pore. Mlade gljive odlikuju se svijetlom bojom s dna klobuka, a stare su intenzivno smeđe. Masa spora izgleda tamno žuto, gotovo smeđe.
Ispod kože klobuka - zelenkasto-bijelo, meko i vodenasto meso. Kod starijih gljiva postaje tamniji - do bijelo-smeđe ili zelenkasto-smeđe boje. Miris močvarne obabke je blag, kao i okus nakon kuhanja.

Bijeli leptiri se doživljavaju kao nesrazmjerno razvijene gljive, jer stabljika u odnosu na veliki i debeli šešir djeluje previsoko i tanko. Karakteristike močvarne noge:
Noge bijelih leptira su žilave, nemaju privlačnu aromu ili ukus, pa se rijetko jedu.

Bijeli obabok jestiv. Mlade klobuke se jedu. Noge se ne uzimaju zbog njihove krute strukture. Močvarni vrganj po nutritivnoj vrijednosti spada u gljive treće kategorije. Ima prilično dobar ukus kada se kuva, posebno sa drugim aromatizovanim varijetetima, ali ima relativno malo vrednih hranljivih materija. Dabki uzeti samo za misu.
Močvarni vrganj razlikuje se od običnog po svojoj rastresitoj pulpi, koja je vrlo mekana, boji juhu u tamnu boju i postaje ne samo ružnog izgleda, već i potpuno neukusna. Osim toga, za hranu je preporučljivo uzimati samo mlade bijele leptire. Savjetuje se odsijecanje samo kapica koje su suhe na dodir. Močvarni vrganj se ne bere za berbu, jer kada se posoli i ukiseli meso se raširi u tečnosti i postaje potpuno neukusno. Rastresita tikva ima malo karakterističnih aromatičnih spojeva, pa se mladi primjerci jednostavno spajaju s vrijednijim kako bi se povećala masa jela.
Močvarni vrganj je niskokaloričan proizvod: 100 g sadrži do 30 kcal. Korisna svojstva vrste temelje se na činjenici da sastav sadrži dovoljno biološki aktivnih tvari:
Iako vrsta po nutritivnoj vrijednosti spada u treću kategoriju, u plodištu bijele djeteline ima dovoljno minerala i vitamina za dobar učinak na organizam. Ali samo uz umjerenu upotrebu. Pečurke se preporučuju dijabetičarima kao hrana koja snižava nivo šećera u krvi. Smatra se da njihova redovna upotreba ima antivirusno, antioksidativno i protuupalno djelovanje.
S obzirom na korisna svojstva, treba imati na umu da je vrganj divlja vrsta i da ga treba jesti umjereno. Bolesnike sa čirevima, osobe sa problemima crijeva treba liječiti s okom bijelim obabka posuđa. Kontraindikacija je individualna netolerancija na proizvod. Vrganj se, kao i sve druge gljive, ne preporučuje za hranu za bebe.
Bijeli obabok je sličan drugim vrstama vrganja iz roda Obabok (Leccinum), koji su svi jestivi i bezopasni ako se nepravilno sijeku:
Svi vrganji, osim močvarnog, pripadaju drugoj kategoriji. Stoga se takvi blizanci mogu sakupljati. Zajednička karakteristika svih vrsta vrganja: pulpa je gusta samo kod mladih gljiva, a kod starih je rastresita i vodenasta.

Močvarski vrganj razlikuje se po reakciji pulpe nakon rezanja:
Lažni dvojnik močvarnog drveta - opasna žučna gljiva ili senf. Mlade gljive otrovne vrste po obliku i boji mogu se potpuno zamijeniti za vrganje, iako rastu u mješovitim šumama, na crnogoričnom stelju u hladu.
Postoje razlike:

Prilikom sakupljanja bjelanjaka, zapamtite sljedeće:
Močvarni leptiri brzo postaju viskozna masa, neprikladna za konzumaciju, pa se odmah sortiraju i kuhaju. Svježi ili sušeni šeširi se peku i prže, kuhaju u čorbama, umacima, koriste se kao sastojak variva od povrća, ali ne soli i kisele. Kuvajte najmanje 25-30 minuta. Gotova gljiva masa potone na dno. Vrganji prženi na suncokretovom ulju. Nedostatak svih bobova je što tečnost potamni pri kuvanju.

Bijeli leptiri se skupljaju zajedno s ostalim članovima roda. Slabo sličan toksični gorak gorak. Odlaze u “tihi” lov, pažljivo naučivši vrste prikupljene u tom području i kako ih razlikovati.




