Šta je koristan crni glog
Ljekovitost crvenog gloga odavno je poznata mnogima. Od bobičastog voća prave se lekovite tinkture, lekoviti odvari, džem, beli slez. Crni glog, svojstva i kontraindikacije ove biljke su manje poznate. Ova biljka je takođe korisna i ima mnoga lekovita svojstva.
Sastav i nutritivna vrijednost crnog gloga
Sastav crnih bobica je od velike vrijednosti, jer sadrže vitamine, elemente u tragovima neophodne tijelu u bilo kojoj dobi. U sklopu jedinstvenog bobičastog voća nalaze se:
- vitamin C;
- B vitamini;
- beta-karoten, koji se opire stvaranju ćelija raka;
- vitamin A - usporava proces starenja.
Sadržaj kalorija u bobičastom voću je vrlo nizak - 50 kcal na 100 grama proizvoda.
Sadržaj vitamina i mikroelemenata
Korisna svojstva sorte aronije su zbog sadržaja u sastavu takvih elemenata u tragovima:
- bakar;
- cink;
- magnezijum;
- gvožđe.
Korisno je, proizvod pomaže u snižavanju krvnog tlaka, povećanju hemoglobina. Kod srčanih bolesti korisni su izvarci tamnih bobica jer snižavaju krvni tlak, normaliziraju šećer u krvi.
Koliko kalorija ima crni glog
Korisna svojstva crnog gloga kombiniraju se s dijetalnim. Pića i jela uz upotrebu biljke konzumiraju se bez straha od debljanja, jer 100 grama proizvoda sadrži 52 Kcal. Glavno svojstvo - snižavanje krvnog tlaka, borba protiv naslaga holesterola - čini bobicu nezamjenjivom za pacijente s dijabetesom s prekomjernom težinom, aterosklerozom. Ljekovita svojstva proizvoda mogu ublažiti simptome srčanih patologija sa visokim krvnim pritiskom, ojačati krvne sudove i dovesti u red nervni sistem.
Korisna svojstva crnog gloga
Aronija ima korisna svojstva koja se mogu koristiti u bilo kojoj dobi. Bobice:
- smanjiti pritisak;
- normalizirati razinu šećera u krvi;
- normalizirati san;
- imaju umirujuće dejstvo;
- smanjiti anksioznost;
- pomažu ćelijama da se oporave;
- bore ćelije raka
- ojačati imunitet.
Čaj od crnog gloga se pije u medicinske svrhe tokom prehlade, upalnih oboljenja, jer će oporavak doći brže. Prirodni je antibiotik koji se može boriti protiv virusa, infekcija, poboljšati kvalitetu krvi.
Koji je glog korisniji: crveni ili crni
Ljekovita svojstva dvije vrste gloga su slična. Razlikuju se po uslovima uzgoja. Crvene sorte su otpornije i mogu rasti na sjevernim hemisferama. Crna - južnija sorta. Obje varijante snižavaju krvni pritisak, imaju ljekovita svojstva, jačaju imunitet, bore se protiv nesanice, stresa i nervozne napetosti.
Obje vrste voća sadrže ljekovita eterična ulja, elemente u tragovima, fruktozu, krateginsku kiselinu, karoten, askorbinsku kiselinu, flavonoide, skrob.
Ranije recepti tradicionalne medicine nisu čak ni precizirali koji je glog potreban za ljekovitu infuziju, izvarak. Uživali su u istom uspjehu.
Kod kojih bolesti pomaže crni glog?
Crni glog je koristan kod raznih patologija:
- ateroskleroza - infuzije smanjuju kolesterol, smanjuju broj kolesterolskih plakova;
- aritmija - izvarak aronije uspješno pomaže u obnavljanju srčanog ritma;
- epilepsija - sprečava napade;
- nesanica - izvarak prije spavanja pomaže da se zaspi, ublažava stres nakon radnog dana;
- pankreatitis - dovoljno je pojesti nekoliko svježih bobica dnevno kako bi se stanje ublažilo;
- hipertenzija - snižava krvni pritisak kada se uzima redovno;
- stres je odličan sedativ.
Lijek pomaže kod anemije, pomaže u povećanju hemoglobina. Jača krvne sudove, omogućava vam da održite mladost, zdravo srce, jake krvne sudove, gvozdene nerve.
Narodni recepti pomažu kod tahikardije, reume, glavobolje, bolesti jetre, žučnih puteva, hipertireoze.
Visok sadržaj vitamina C pomaže u jačanju imunološkog sistema, održavanju vitalnosti, poboljšanju tonusa organizma. Ljekovita juha je otporna na virusne infekcije. Alternativni recepti za liječenje pomažu kod raznih patologija, da biste koristili glog kao lijek, prvo se morate posavjetovati s liječnikom koji može provjeriti alergijsku reakciju, prisutnost kontraindikacija za korištenje narodnog lijeka. Važno je shvatiti da liječenje biljem neće zamijeniti tradicionalnu terapiju, već će služiti kao potpora iscjeljenju.
Šta se može skuvati od crnog gloga
Crni glog sa svim ljekovitim svojstvima i kontraindikacijama pomoći će kod raznih bolesti. Postoje različiti recepti: džemovi, dekocije, konzerve, tinkture. Evo nekoliko recepata koji su izdržali test vremena:
- Prelijte kašiku voća čašom kipuće vode, insistirajte 2 sata, pijte 2 velike kašike tri puta dnevno.
- Svježi glog propasirati kroz mašinu za mljevenje mesa, dodati mentu, uvaljati u kuglice. Uzmite 2 kašike za jačanje srca. kašike loptica tri puta dnevno.
- Alkoholna tinktura: potrebno je uzeti 4 supene kašike voća i preliti sa dve čaše 70% alkohola. Stavite na tamno mesto nedelju dana. Uzmite 30 kapi pomešanih sa vodom.
- Da biste napravili džem od gloga, morate samljeti bobice sa šećerom u jednakim omjerima, dodati limunsku kiselinu i kuhati do željene gustoće. Zatim rasporedite u vruće sterilisane tegle i zarolajte. Rezultat je divan slatki lijek protiv prehlade za zimu.
- Za smanjenje pritiska savršeno se koristi izvarak od bobica gloga, bilja majčinog trna, kamilice, mamca. Sve komponente se uzimaju u jednakim količinama. 2 kašike mešavine u pola šolje ključale vode. Ostavite sat vremena i uzimajte tri puta dnevno.
Ovo je nepotpuna lista recepata, sljez možete kuhati kod kuće, sve ovisi o željenom rezultatu korištenja bobica u medicinske svrhe.
Ograničenja i kontraindikacije za prijem
Glog od aronije ima ne samo koristi, već i štetu. Postoje određena ograničenja u unosu bobičastog voća u velikim količinama. To su osobe sa niskim krvnim pritiskom. Bobičasto voće snižava krvni pritisak, a kronična hipotenzija ne treba se zanositi ovim voćem. Može doći do nesvjestice, kao i problema s pulsom.
Treba biti oprezan pri uzimanju trudnica, glog je kontraindiciran za vrijeme dojenja, djeca do 12 godina. Ako govorimo o alkoholnoj tinkturi, ne treba uzimati osobe sklone alkoholnoj ovisnosti, one koji imaju problema s jetrom.
U slučaju predoziranja može doći do zastoja srčanog ritma, crijevnih poremećaja.
Alergičan na glog. Ovo je rijedak slučaj, ali individualna netolerancija postaje kontraindikacija.
Zaključak
Crni glog, čija su svojstva i kontraindikacije poznate od davnina, nije inferioran u korisnosti crvenim sortama. Ovo je južna sorta ljekovite biljke koja pomaže hipertoničarima, dijabetičarima, srcima, a također poboljšava imunitet i pomaže u borbi protiv nesanice. Uvarak crnih bobica pomoći će u oslobađanju od stresa i anksioznosti nakon napornog radnog dana. Glavna stvar je uzeti u obzir prisutnost kontraindikacija i u slučaju kroničnih patologija, posavjetovati se s liječnikom prije početka liječenja biljem. Tada će efikasnost biti mnogo veća.
