Da li se tokom dojenja može piti čaj sa majčinom dušicom (gv)
Ne odlučuje se svaka majka da uzima timijan tokom dojenja. To je prije svega zbog činjenice da je u ovom periodu zabranjeno koristiti ne samo bilje, već i određenu hranu. Ali u sezoni SARS-a i gripa, majčina dušica će biti spas za dojilju ako se pridržava određenih pravila.
Da li je moguće piti majčinu dušicu dojilja
Ne može se dati nedvosmislen odgovor koji garantuje da je biljka sigurna za ženu i bebu. Potrebno je uzeti u obzir kontraindikacije, individualne karakteristike tijela. U umjerenim dozama, majčina dušica tokom dojenja koristi samo majci i djetetu. Glavni uvjet koji osigurava sigurnost žene i novorođenčeta je umjerenost.
Timijan se ne smije uzimati u bilo kojem obliku doze tokom trudnoće
Prednosti majčine dušice za majke koje doje
Vrijednost biljke je zbog njenog bogatog sastava:
- ulja;
- guma;
- minerali;
- kafeinska, oleinska i ursolna kiselina;
- tanini.
Ove komponente ne nanose štetu dojiljama i djetetu, tako da žena može piti čaj sa timijanom.
U medicini, timijan je poznat kao lijek protiv kašlja, ali njegova korisna svojstva omogućavaju korištenje biljke u druge svrhe:
- Utjecaj na krvni tlak: dojenje timijana smanjuje broj otkucaja srca. Ovo ublažava stres na vaskularni sistem.
- Čišćenje bronhija i uklanjanje sputuma. Ovo svojstvo omogućava ženama koje boluju od bronhitisa da izbjegavaju uzimanje antibakterijskih lijekova tokom dojenja.
- Sadržaj vitamina C garancija je ne samo snažnog imuniteta, već i zaštite organizma majke i djeteta od mogućih bolesti. Redovna upotreba majčine dušice tokom dojenja olakšava ženi i bebi da podnose gripu i SARS.
- Obilje hemijskih elemenata pružilo je timijanu antiseptički učinak: kada uđe u tijelo, biljka sigurno uništava štetne mikroorganizme.
- Oporavak nervnog sistema. Prilikom dojenja, timijan pomaže u izbjegavanju razvoja postporođajne depresije, smanjuje nivo stresa, normalizira san, poboljšava raspoloženje.
- Vraća apetit, blagotvorno djeluje na funkcije gastrointestinalnog trakta: proizvodi se apsorbiraju lakše i za kraće vrijeme. Bebe čije majke uzimaju timijan imaju manje šanse da dožive grčeve i nadimanje.
- Pozitivno utiče na laktaciju. Više mlijeka proizvodi se kod majki koje kombiniraju unos majčine dušice s puno pića. Treba imati na umu da dijete od majke prima dio korisnih svojstava biljke.
Kako i u kojoj količini možete majčinu dušicu dok dojite
Ne postoje tačna ograničenja, ali je timijan najbolje odgoditi dok beba ne napuni mjesec dana. Stanje djeteta također treba uvijek držati pod kontrolom: pojava osipa, poremećaj crijeva, anksioznost su znakovi koji ukazuju na potrebu kontaktiranja pedijatra.
Alergija je jedno od bolesti koje karakterizira pojava raznih crvenila na koži i zahtijeva odbacivanje niza proizvoda
Minimalna doza biljne infuzije je nekoliko kašičica. Većina majki tokom dojenja počinje da pije napitak u količini od 100-150 ml, prateći stanje bebe. Ako u roku od nekoliko dana nema negativne reakcije na novi proizvod, tada možete piti čaj dnevno, ali ne više od 200 ml dnevno.
Opšte preporuke za uzimanje timijana tokom dojenja:
- potrebna je preliminarna konsultacija sa pedijatrom;
- biljku treba sakupljati samostalno u ekološki čistim područjima ili pri kupovini biljke dati prednost pouzdanim proizvođačima.
Čaj sa majčinom dušicom za vrijeme dojenja
Postoji nekoliko upotreba za timijan. Kada dojite, trebali biste odabrati najbolji recept, uzimajući u obzir ne samo vaše preferencije ukusa, već i reakciju tijela bebe.
Crni čaj sa timijanom
Ova varijacija uključuje kuhanje mješavine. Morate uzeti 2. l. crnog čaja i 1 kašičica. l. majčine dušice, sjediniti ih i preliti sa 450 ml kipuće vode. Ostavite napitak da se kuva 30 minuta. Prije upotrebe procijediti. Uprkos jedinstvenim svojstvima, bolje je odbiti med tokom dojenja u korist redovnog šećera zbog rizika od alergijske reakcije kod bebe.
Alternativna opcija za pripremu crnog čaja s timijanom je kupovina gotovih proizvoda u specijaliziranim trgovinama
Zeleni čaj sa timijanom
U piće možete dodati razne sastojke: matičnjak, šipak, jasmin. Kuvajte timijan sa ostalim komponentama u omjeru 1:1.
Recept za čaj od majčine dušice za dojenje: pomiješajte po 0,5 kašičice. l. sirovine sa šipkom, prelijte ih sa 250 ml kipuće vode. Ostavite piće na stolu 10-15 minuta. Posljednja faza rada je dodavanje limunovog soka, šećera po ukusu.
Najbolje vreme za uzimanje zelenog čaja od timijana tokom dojenja je jutro
Biljni čaj sa timijanom
Ako postoji potreba da se pije čista infuzija, onda se mora pripremiti prema sljedećim pravilima: uzmite 2-3 žlice. l. sirovine, dodajte im 600 ml vrele vode. Napitak od timijana stavite u termos ili keramički čajnik 30 minuta, a zatim procijedite i uzimajte po 100-150 ml tri puta dnevno prije jela.
Majčinu dušicu nemojte preliti samo prokuhanom vodom. Na tako visokoj temperaturi korisne tvari će umrijeti u biljci. Optimalni indikator je 80 ° C. Da biste to učinili, dovoljno je ostaviti tekućinu na sobnoj temperaturi najmanje 5-10 minuta.
Infuzija i dekocija za vanjsku upotrebu
Korisna svojstva iz biljke možete izvući i na drugi način. Dovoljno je skuhati infuziju timijana i dodati je u kupatilo. U ovom slučaju, postupak će koristiti koži i kosi, pomoći će se nositi sa stresom i nesanicom.
Recept: 200 g nasjeckanog timijana preliti sa 2 litre vrele vode i ostaviti dva sata na sobnoj temperaturi, omotajući posudu ručnikom. Infuziju procijedite, ulijte u kadu. Razrijedite proizvod vodom do željene konzistencije. Trajanje postupka ne bi trebalo da prelazi 15 minuta.
Kontraindikacije i mjere opreza
Nijedan lekar neće garantovati da timijan neće naneti štetu organizmu majke i deteta. Velika se uloga pridaje zdravstvenom stanju žene i bebe, individualnim karakteristikama, genetskim predispozicijama.
Čak i uz pažljivo korištenje timijana, postoji rizik od razvoja sljedećih nuspojava:
- Alergijska reakcija koja se manifestuje kao začepljenost nosa, kašalj, otežano disanje. Mogući razvoj urtikarije.
- Probavni poremećaj kod djeteta. Dijete postaje nemirno, muče ga nadimanje i grčeve, smanjuje se apetit, problemi sa stolicom.
- Pogoršanje kroničnih patologija. U tom slučaju je potrebna konsultacija sa terapeutom.
- Upalni procesi u mliječnim žlijezdama kao rezultat povećane laktacije.
Apsolutne kontraindikacije za upotrebu timijana tokom dojenja:
- atrijalna fibrilacija kod žena;
- patologije urinarnog sistema i djeteta i žene;
- čir na želucu;
- individualna netolerancija na komponente koje čine timijan;
- alergijska reakcija kod novorođenčeta;
- bolesti gastrointestinalnog trakta kod novorođenčadi.
Glavna mjera opreza prije kupovine timijana je kupovina certificiranih sirovina od provjerenih proizvođača
Zaključak
Majčina dušica tokom dojenja nije obavezno sredstvo za ublažavanje stanja majke i bebe. Treba imati na umu da je unos bilo koje biljke ili hrane test za djetetov organizam, koji možda nije spreman za novi proizvod. Ako dojilja želi u svoju prehranu uvesti čaj od majčine dušice, onda se mora pridržavati nekoliko principa: umjerenost i kupovina certificiranih sirovina, praćenje stanja djeteta.
