Sok od aronije za zimu možete pripremiti kod kuće. Dobićete ukusan, prirodan i veoma zdrav napitak koji će nadoknaditi nedostatak vitamina u zimskom periodu. Bobičasto voće ima prijatan slatko-kiseli ukus sa blagom trpkošću. Od toga se za zimu bere džem, kompot ili sok.
![]()
Šta je koristan sok od aronije
Prednosti soka od crnog rowan su zbog visokog sadržaja vitamina i drugih vrijednih elemenata u tragovima u ovoj bobici.
Piće ima sljedeće pozitivne efekte na ljudski organizam:
- Usporava proces starenja.
- Jačanje peristaltike, normalizira rad gastrointestinalnog trakta. Povećava želučanu kiselinu.
- Sprečava nastanak holesterolskih plakova, zasićuje krv kiseonikom, povećava nivo hemoglobina.
- Čini zidove krvnih sudova elastičnima, jačajući ih.
- Stabilizira krvni pritisak kod hipertenzije.
- Povećava imunitet, štiteći organizam od prehlade tokom van sezone i hladnog vremena.
- Blagotvorno deluje na vid. Preporučuje se za liječenje glaukoma.
- Zbog visoke koncentracije joda, normalizira rad štitne žlijezde.
- Čisti organizam od radioaktivnih tvari, teških metala i štetno djeluje na patogene mikroorganizme. Savršeno ublažava simptome intoksikacije.
- Blagotvorno deluje na stanje kose, noktiju i kože.
- Normalizuje san, eliminiše anksioznost i povećava efikasnost.
- Odlična je prevencija razvoja malignih neoplazmi.
Kako napraviti sok od aronije
Najbrži i najlakši način da napravite sok od kupine za zimu: pomoću posebnih uređaja. Dovoljno je pripremiti bobice i iscijediti ih električnom ili ručnom cediljkom. Za pripremu soka od kupine za zimu, bolje je koristiti navojni uređaj koji ostavlja minimum kolača.
Za pripremu uz pomoć kuhala za sokove, sortirani i temeljito opran planinski pepeo stavlja se u cjedilo uređaja i stavlja u posudu za sakupljanje tekućine. Konstrukcija je zapaljena. Sat vremena kasnije otvorite slavinu i ocijedite piće.
Ako nema posebnih uređaja, sok se može pripremiti na staru metodu: pomoću sita ili cjedila. U tom slučaju, pripremljene bobice se gnječe u malim porcijama drvenim tučkom ili kašikom. Da bi se kolač što više oslobodio soka, može se staviti u gazu i dobro ocijediti.
Gotov napitak se sipa u sterilisane boce ili tegle i hermetički zatvara ili zamrzava u šoljama.
Klasični recept za sok od aronije
Klasični recept za sok od aronije kod kuće podrazumeva pravljenje napitka od bobičastog voća, bez dodavanja šećera.
Sastojci: 2 kg aronije.
Kuvanje
- Izrežite bobice sa grane. Voće sortirajte i odrežite repove. Isperite.
- Pripremljeni rowan propasirati kroz sokovnik.
- Svježe iscijeđenu tečnost procijedite kroz fino sito u emajliranu posudu. Pažljivo uklonite penu.
- Stavite posudu sa pićem na vatru, prokuhajte i kuvajte minut.
- Tegle od 250 ml operite sodom. Obradite preko pare. Prokuhajte poklopce sa navojem.
- U pripremljenu posudu sipajte vrući sok, napunite ga do ramena. Čvrsto zatvorite poklopcima, preokrenite, zamotajte ćebetom i ostaviti da se potpuno ohladi.
Bitan! Sok se može koristiti za pravljenje likera i tinkture ili kao prirodna boja.
Sok od aronije u sokovniku
Aronija u sokovniku - jednostavan i brz način za pripremu prirodnog i zdravog napitka.
Sastojci:
- 2 šolje šećera od repe;
- 2 kg aronije.
kuhanje:
- U donju posudu ekspres lonca sipajte vodu, napunite je ¾ zapremine. Stavite umjerenu vatru.
- Stavite mrežicu na vrh da skupi sok. Izrežite plodove aronije sa grane, dobro sortirajte, uklonite pokvarene plodove i otkinite repove. Isperite voće pod tekućom vodom i stavite u posudu uređaja. Napunite sa dve čaše šećera. Instalirajte na vrh rešetke za sakupljanje sokova. zatvorite poklopac. Crijevo za dovod soka mora biti zatvoreno.
- Čim voda u donjoj posudi proključa, smanjite vatru na minimum. Nakon 45 minuta otvorite slavinu i sipajte nektar u sterilne boce. Napunjenu posudu čvrsto zategnite poklopcima, izolirajte ćebetom i ostavite jedan dan.
Sok od kupine kroz sokovnik
Berba aronije kroz sokovnik za zimu je najpoželjniji način da se dobije piće, jer je potrebno minimalno vremena i truda.
Sastojci:
Kuvanje
- Bobice se uklanjaju iz grozdova, a sve grančice moraju biti uklonjene. Rowan oprati pod tekućom vodom.
- Pripremljeno voće se položi u sokovnik i iscijedi sok.
- Piće se sipa u emajliranu posudu. Na svaki litar soka dodajte 100 g granuliranog šećera i miješajte dok se kristali potpuno ne otope.
- Male tegle se peru sodom, ispiru i sterilišu u rerni ili na pari. Piće se sipa u pripremljene staklene posude. Dno široke posude prekriveno je ručnikom. U njega stavljaju tegle s nektarom i sipaju vrelu vodu tako da nivo doseže do ramena. Stavite na laganu vatru i sterilišite 20 minuta.
- Banke se hermetički zatvaraju poklopcima, pokrivaju toplim pokrivačem i ostavljaju do sljedećeg dana.
Bitan! Kolač koji je ostao od bobica ne bacajte. Od njega možete napraviti ukusan džem dodavanjem drugog voća.
![]()
Sok od aronije kroz mlin za meso
Ručno dobijanje soka od crnog planinskog pepela prilično je naporno. Mlinac za meso će uvelike olakšati ovaj zadatak.
Sastojci
Kuvanje
- Izrežite bobice aronije iz grančica. Razvrstajte plodove i odrežite sve repove. Dobro isperite i isperite kipućom vodom.
- Pripremljeni rowan uvijte kroz mlin za meso. Dobivenu masu u malim porcijama stavite na gazu i pažljivo stisnite.
- Tečnost stavite u emajliran tiganj, dodajte šećer po ukusu i stavite na umerenu vatru. Pustite da provri i kuvajte par minuta.
- Topli napitak sipajte u sterilne flaše ili tegle. Zategnite hermetički prokuvanim poklopcima i ostavite do jutra umotani u toplo ćebe.
Sok od aronije sa listom trešnje
Limunska kiselina i listovi trešnje dat će napitku još više okusa i svježine.
Sastojci:
- 1 kg aronije;
- 2 litre izvorske vode;
- 5 g limunske kiseline;
- 300 g šećera od cvekle;
- 30 kom. svježi listovi trešnje.
kuhanje:
- Sortirajte oren, odrežite peteljke i isperite pod tekućom hladnom vodom.
- Bobice stavite u šerpu, prelijte vodom i stavite 15 listića trešnje. Stavite na vatru i prokuhajte. Kuvajte tri minuta. Sklonite posudu sa vatre i ostavite da odstoji dva dana.
- Nakon predviđenog vremena juhu procijedite. Dodajte limunsku kiselinu, šećer i promiješajte. Stavite preostale listove trešnje. Prokuvati i kuvati pet minuta.
- Vrući napitak procijedite, sipajte u sterilnu posudu. Ohladite toplom krpom.
Sok od kupine za zimu sa pomorandžom
Narandža će dati piću ugodnu svježinu i nevjerovatnu aromu citrusa.
Sastojci:
kuhanje:
- Sjeckane bobice aronije sa grane. Prođite, uklanjajući repove. Dobro isperite da biste uklonili vosak.
- Voće iscijedite sokovnikom. Sipajte tečnost u emajliran tiganj.
- Narandže operite i prelijte kipućom vodom. Voće narežite na kriške sa korom. Dodajte piću. Stavite posudu na šporet i prokuhajte. Kuvajte pet minuta.
- Gotov napitak procijedite i sipajte u male boce ili staklenke, nakon sterilizacije. Čvrsto zategnite poklopce i ohladite ih umotajte u toplu krpu.
Sok od jabuke od aronije
![]()
Jabuke najpovoljnije ističu okus planinskog pepela, pa ova dva sastojka čine ukusan i mirisan nektar.
Sastojci:
- 400 g šećera od cvekle;
- 1 kg 800 g svježih slatkih i kiselih jabuka;
- 700 g aronije.
kuhanje:
- Bobice sortirajte i dobro ih operite. Bacite na sito. Jabuke oprati i iseći na osam kriški. Uklonite jezgro.
- Iscijedite sok od voća i bobičastog voća sokovnikom i sjedinite ih u loncu. Dodajte šećer po ukusu.
- Stavite posudu na šporet i zagrevajte na umerenoj vatri dok ne proključa.
- Topli napitak sipajte u sterilne staklene posude. Čvrsto zatvorite i ohladite, umotajte u toplo ćebe.
Pravila uzimanja soka od aronije
Kod hipertenzije i za jačanje imuniteta uzimajte sok tri puta dnevno po 50 ml, uz malo meda.
Kod dijabetesa, ujutro i uveče piju 70 ml čistog soka. Da biste otklonili intoksikaciju, pijte 50 ml napitka pet puta dnevno. Za slatkoću se može dodati i med.
Zaključak
Pored navedenih metoda berbe soka od aronije za zimu, vrijedi napomenuti da je najkorisnije i najbrže zamrzavanje u čašama. Jedina mana je što zauzima puno prostora u zamrzivaču. Znajući o prednostima i opasnostima soka od aronije, možete izvući maksimalnu korist i minimizirati negativne posljedice njegove upotrebe. Napitak se ne preporučuje osobama sa povećanom kiselošću, ako su alergične na ovu bobicu, a dojilje bi se takođe trebale suzdržati.
"Sok od kupine: sa jabukama, sa pomorandžom"