Napitak s limetom i mentom osvježava na vrućini i okrepljuje. Tonik limunada uradi sam. Sve što trebate učiniti je pronaći pravi recept i slijediti upute.
Domaća limunada sa mentom i limetom zove se mojito. Pepermint ima nevjerovatna svojstva: ublažava anksioznost i stres, smiruje, poboljšava san. Redovnom konzumacijom napitka možete značajno ubrzati metabolizam i razgradnju masti. Dodatak citrusima isporučuje vitamin C koji će vam održati energiju tokom dana.
Može se pripremati za sirovohrane, vegetarijance i vegane. Korisno za ljubitelje ukusne hrane i za one koji prate figuru. Niska kalorija i puno korisnih svojstava. Napitak osvježava u ljetnim vrućinama i jača imunološki sistem u sezoni prehlada, gripa, smanjuje apetit i pomaže u borbi protiv virusnih i respiratornih oboljenja.

Za kuhanje vam je potrebna menta, kreč, pročišćena voda (neki radije insistiraju na šungitu, prolaze kroz filter i čak koriste jaku mineralnu karbonizaciju). Morate pripremiti staklenu posudu, dekanter ili teglu od tri litre.
Morate odabrati samo svježu mentu (paprika, limun, kovrčava). Osušena verzija će zadržati korisna svojstva, ali neće dodati ukus, bolje je ostaviti da obogati ukus čaja. Vodu od limete i mente lako je pripremiti kod kuće.
Ne preporučuje se uzimanje limunade trudnicama i dojiljama, jer menta ima antispazmodična svojstva. Ne piti djeci mlađoj od 6 godina. Za dekoraciju, prije serviranja možete dodati nekoliko tankih krugova limuna u dekanter. Svijetlo žuta nijansa diverzificira limunadu.
Za piknik je prikladan standardni recept, koji se može pripremiti nekoliko minuta prije izlaska. Pripremite sastojke:
Sok od limete se cijedi sokovnikom ili pritiskom. Možete se riješiti pulpe ili je dodati u limunadu. Svežanj mente se spusti u blender, doda šećer i ulije sok od limete. Nakon drobljenja dodati vodu.
U gotovo piće možete dodati nekoliko kriški limuna, preliti ledom i baciti par grančica mente za ljepotu. Pravi ukusan i zdrav napitak.
Vrućina pretvara ugodno popodne u najneugodnije doba dana. Mint plus limeta će vam uljepšati očekivanje prohladne večeri. A ako dodate narandže, tada će se okus ljeti pokazati bogatim i svijetlim. Sastojci za kuvanje:
Nana se potopi u hladnu vodu 7 minuta, izvadi, ispere. Listovi se otrgnu i stave u prazan bokal. Zaspi mljeveni đumbir.
Agrumi narezani na pola kolutića, što tanje. Stavljaju ga u vrč i zasipaju šećerom, ali kompoziciju možete pripremiti i bez njega. Tučkom umijesite sve sastojke. Komad leda se izvadi iz frižidera, stavi u peškir i čekićem izlomi na male komadiće. Zaspati u vrču. Zatim nalijte vodu i zaspite s kockicama leda.

Slatka soda sadrži ogromnu količinu kalorija i brzih ugljikohidrata. Ukusan i brz napitak pomoći će vam da utažite žeđ: gazirana voda, limun, limeta, menta. Prije kuhanja potrebno je kupiti:
menta mljevena u blenderu. Limun i limetu se iseku na pola kolutića i stave u plitku staklenu šolju. Mijesite tučkom dok se sav sok ne iscijedi.
Nana se sipa u dekanter, poprska limunovim sokom i ostavi 7 minuta. Položite citruse, prelijte gaziranom vodom. Za ljubitelje hladnog pića, možete sipati led. Takvo piće je pogodno za gašenje žeđi tokom hodanja, trčanja, bavljenja sportom.
Niskokalorično, ukusno i iznenađujuće zdravo piće. Izgleda lijepo i moderno. Može se poslužiti na pikniku, tokom roštiljanja ili samo za kuhanje za porodicu. Potrebni sastojci:
Limun i limeta se iseckaju veoma sitno, iscede sok, sipaju u prozirni stakleni vrč. Nana se potopi u hladnu vodu nekoliko minuta, opere i stavi u vrč. Uradite isto sa estragonom. Pospite šećerom ili stevijom. Jagode iseći po dužini, dodati tamo.
Vruća voda se sipa u vrč. Infuzirajte 1 sat, dodajte hladnu vodu i sipajte led. Tek nakon sat vremena možete sipati u čaše.
Ako je planirana koktel zabava, onda će domaći alkoholni mojito biti odličan dodatak - ovo je razlog da iznenadite prijatelje. Led, menta, limeta i rum - savršena kombinacija! Mojito se oduvijek smatrao pićem za bučne zabave. Za kuvanje će vam trebati:
Na dno čaše ili čaše stavlja se limeta, izgnječena mudlerom da dobije sok. Listovi mente stavljaju se na dlan i snažno udaraju drugom rukom kako bi se pustila bogata aroma.
U čašu sipajte mrvljeni led, sipajte rum i vodu. Promiješajte visokom kašikom i ukrasite mentom.

Sok od jabuke savršeno se uklapa sa svijetlim okusom citrusnog voća i nježne mente. Banana dodaje slatkoću i ukus. Piće je osvježavajuće, slatko, ali nije zamorno. Za kuvanje će vam trebati:
Sastojci oprati. Banana i limeta oguljeni. Vađenje jezgre iz jabuke. Potopite mentu u hladnu vodu na 5 minuta. Sve se doda u blender i isecka. Gotov smoothie sipa se u visoku čašu, ukrašenu kriškom limete i prelepom tubicom.
Hladan grimizni napitak sa svježim zelenim listovima savršena je kombinacija za vruće ljetne dane. Voda, limun, limeta, menta i crveno bobice - sve sa maksimalnim blagodatima za tijelo, mnogo bolje od gaziranog pića. Za pripremu kod kuće potrebno je pripremiti:
Nana se dobro opere, listovi otrgnu. Cepanje i dodavanje u visoku, prostranu čašu. Limetu narezati na komade, najčešće na pola kriške. Da biste dobili više soka, citrusi se mogu usitniti ili usitniti u blenderu.
Pulpa lubenice se drobi tučkom ili guračem do vodenastog stanja. Kako se pulpa ne bi zaglavila u tubi, protrljajte je kroz sito. Dodajte u čašu u kojoj se bere menta. Dio leda se sipa odozgo. Sipati vodu i rum.
Limeta ima jaka tonična svojstva zbog obilja vitamina C. Voda od mente i limete je jednostavan recept, a rezultat je ukusan i zanimljiv napitak. Pogodno za domaći ručak ili kao limunada za trening ili trčanje (eliminisati šećer iz sastojaka). Pripremite se za kuvanje:
Voda se sipa u emajliranu posudu. Nana se dobro opere, ostavi da odstoji u vodi nekoliko minuta. U šerpu stavite mentu, sameljite je u vodi. Limunov sok se iscijedi, kora se utrlja na sitno rende. Đumbir se takođe utrlja.
Posljednji sastojak vode je med, šećer ili stevija. Napitak se sipa u staklenu posudu i ostavi da odstoji nekoliko sati. Procijedite kroz nekoliko slojeva gaze, ocijedite tortu i stavite napitak u hladnjak na 2 sata. Recept za domaću limunadu sa mentom i limetom koristan je za svaku domaćicu. Svježina pića traje ne više od jednog dana, tako da morate kuhati u maloj porciji.
Napitak s limetom i mentom osvježit će vas po vrućem vremenu, napuniti vas dobrim raspoloženjem i pomoći u obnavljanju imuniteta. Tonik domaća limunada pogodna je za kućna druženja za velikim stolom ili u bašti za zabavu i piknik. Vole ga sportisti i ljudi koji vode aktivan životni stil. Recept možete dopuniti drugim citrusnim voćem, uključujući mandarine i pomelo. Svaku čašu lako je ukrasiti kriškom jagode i listićem mente. Uspješno domaća limunada izgleda u visokim staklenim čašama.