Kora nara: šta pomaže, kako uzimati

Upotreba kore nara i kontraindikacije zanimljivo je pitanje sa stanovišta tradicionalne medicine. Od kore plodova nara možete pripremiti mnoge zdravstvene dobrobiti, ali prije toga morate naučiti pravila i načine primjene.

Možete li piti kore nara?

Kore nara se ne moraju baciti, pogodne su i za gutanje. Od pravilno osušenih kora mogu se napraviti razni napitci koji ublažavaju simptome kroničnih i akutnih bolesti. Kada koristite kore, morate se pridržavati određenih pravila, a takav lijek nije svakome dopušten. Ali za većinu ljudi upotreba proizvoda će biti opravdana i vrlo korisna.

Sastav kore nara

Vrijednost kore nara daje hemijski sastav koji sadrži:

• vitamini B1, B2, B5, B6 i B9;
• vitamini A i E;
• askorbinska kiselina i niacin;
• kalijum, magnezijum i fosfor;
• gvožđe, kalcijum i natrijum;
• zasićene masne kiseline;
• disaharidi i monosaharidi;
• pepeo i vlakna;
• organske kiseline;
• beta-karoten.

U osnovi, sastav kora predstavljaju ugljikohidrati, od kojih je oko 14 g prisutno u proizvodu. Još 0,7 g su proteini, a 0,6 g masti. Kalorijski sadržaj proizvoda je 72 kcal na 100 g, međutim, stvarna nutritivna vrijednost kora je mnogo niža, konzumiraju se u minimalnim količinama.

Prednosti kore nara

Korisna svojstva kore nara u tradicionalnoj medicini su da proizvod:

• pomaže u smanjenju lošeg holesterola, jača krvne sudove i pomaže u čišćenju jetre;
• uklanja višak tekućine, otrovne tvari i šljake iz tkiva;
• jača srce i štiti ga od razvoja ozbiljnih bolesti;
• povećava otpornost imuniteta i štiti organizam od prehlade i infekcija;
• normalizira rad probave i pomaže kod većine želučanih i crijevnih tegoba;
• usporava upalne procese u tijelu i eliminira bakterije;
• blagotvorno deluje na nervni sistem, podiže tonus i popravlja raspoloženje.

Uzimanje pilinga je dobro za razrjeđivanje krvi i prevenciju tromboze. Zbog prisustva antioksidansa u svom sastavu, kora je dobra profilaksa protiv raka.

Prednosti kore nara za žene

Kore nara imaju posebne prednosti za ženski organizam. Prije svega, preporučuje se upotreba kora kod bolnih i obilnih menstruacija. Pilingi ublažavaju bol i vraćaju ravnotežu nutrijenata u organizmu, smanjuju volumen sekreta. Kora će također imati koristi tijekom menopauze, u pozadini njegove upotrebe, neugodni simptomi će se smanjiti, a emocionalna pozadina će postati glatkija.

Dijetalna svojstva kore nara su visoko cijenjena. Upotreba infuzija i dekocija na njegovoj osnovi je korisna tijekom mršavljenja, pilingi pomažu u uklanjanju toksina i čišćenju crijeva, što pomaže u smanjenju težine.

Prednosti kore nara za muškarce

Muškarcima se preporučuje i upotreba sirovina. Prije svega, proizvod pomaže u sprječavanju razvoja srčanih i moždanih udara, smanjuje rizik od ateroskleroze i štiti jetru od uništenja. Sve je to izuzetno korisno za muškarce, posebno one sklone srčanim i vaskularnim oboljenjima nakon 35 godina.

Kore nara takođe poboljšavaju stanje reproduktivnog sistema. Uz njihovu pomoć možete brzo izaći na kraj s upalom genitalnog područja, a upotreba kore nara pomaže u vraćanju potencije i zdravog libida.

Prednosti kore nara za djecu

Posebna vrijednost kore nara je u tome što su dekocije i pića na bazi nje dozvoljeni čak i za bebe. Već nakon 1 godine života djetetu se mogu ponuditi kućni lijekovi, oni će pomoći u jačanju imunološkog sistema i otklanjanju dijareje. Djeci se često daju kore nara protiv crva.

Ali u isto vrijeme, doza za dijete treba biti vrlo mala, samo 5 ml odvarka ne više od tri puta dnevno. Nakon 5 godina, doza se može postepeno povećavati.

Kako sušiti kore nara

Za pripremu dekocija i infuzija koriste se osušene kore koje dugo zadržavaju svoja korisna svojstva. Ali da bi maksimum vitamina i mikroelemenata ostao u sirovini, mora se pravilno osušiti.

• Za sušenje i medicinsku upotrebu najprikladniji su šipak koji se u jesen pojavljuje na policama trgovina, upravo u ovo vrijeme počinje glavna sezona, a šipak se može pohvaliti maksimalnom sočnošću i zrelošću.
• Bolje je odabrati plodove srednje veličine, teške, s gustom glatkom kožom bez udubljenja i pukotina, ujednačene boje bez mrlja.
• Nar se mora dobro oprati, osušiti, a zatim oguliti sa celog voća ili sa iseckanih kriški. Kora se mora pažljivo odvojiti od perikarpa nožem.

Nakon toga, kože se pažljivo polažu na ubrus u ravnomjernom sloju i prekrivaju tankom gazom. Sušite kore na suvom, toplom i dobro provetrenom mestu 7-10 dana. Svakog dana treba pregledati kožu na vlagu, ne bi trebalo, jer će tada kore početi da trunu.

Šta se može uraditi sa korom nara

Korisna svojstva kore nara i recepti na njihovoj osnovi pogodni su za liječenje mnogih bolesti. Obično se od sirovina pripremaju ljekoviti napitci, a kora se može i usitniti u prah. U ovom slučaju, suhe sirovine su pogodne za pripremu domaćih masti.

Uvarak od kore nara

Najčešći i jednostavan lijek na bazi pilinga je ljekoviti odvar. Za pripremu potrebno je uzeti 3 velike kašike sitno iseckanih kora, preliti sa 500 ml vode, kuvati četvrt sata i ohladiti. Lijek se inzistira oko pola sata, a zatim se filtrira i pije prema receptu - upotreba odvarka dobro pomaže kod želučanih i upalnih tegoba.

Infuzija kore nara

Još jedan efikasan lijek je infuzija ljekovitih sirovina. Da biste ga pripremili, malu kašiku zgnječenih kora treba preliti čašom kipuće vode i insistirati na nekoliko sati. Procijeđeni lijek se pije po recepturi, najčešće u količini od pola čaše. Infuzija je dobra za probavne smetnje i druge tegobe.

Inhalacija sa korom nara

Metode liječenja korisnih svojstava kore nara nisu ograničene na upotrebu pića. Sirovine se koriste ne samo unutra, već i za inhalaciju. Oko 3 velike kašike nasjeckane sirovine treba kuhati u malom loncu 20 minuta, a zatim se sagnuti preko posude, pokriti glavu ručnikom i udisati vruću paru nekoliko minuta.

Postupak će biti od koristi ako se pristupi oprezno. Para ne treba da opeče nazofarinks, a disanje treba da bude sporo i plitko.

mirisni čaj

Na bazi kore nara možete pripremiti zdrav i veoma ukusan mirisni čaj. Oni to rade ovako:

• čaj od rastresitog lista se pomiješa sa đumbirom i nanom;
• u kolekciju dodajte 1 malu kašiku kore nara;
• smjesu prelijte kipućom vodom i kuhajte samo minut, a zatim filtrirajte.

Gotovom napitku po želji možete dodati med, a možete ga piti i bez zaslađivača. Upotreba čaja dobro jača probavni sistem, pomaže u jačanju imuniteta i djeluje preventivno, štiteći organizam od prehlade.

Puder

Kore tropskog voća mogu se koristiti u obliku praha - suhe sirovine moraju se dobro zgnječiti malterom, samljeti u mlinu za kafu ili mlinu za meso. Upotreba korisnog praha je vrlo široka, može se koristiti umjesto cijelih kora za pripremu infuzija i dekocija.

Takođe, prašak je pogodan za stvaranje lekovitih domaćih masti. Jednostavno se razrijedi vodom do stanja kaše i nanese na bolna mjesta ili oštećena područja kože.

Šta pomaže oguliti koru nara

Tretman korom nara koristi se za mnoge bolesti. Vitamini i minerali u sastavu kora pomažu u otklanjanju simptoma akutnih i kroničnih tegoba, ako slijedite provjerene recepte, rezultat će se pojaviti vrlo brzo.

kore nara za čir na želucu

Upotreba infuzije na koricama opravdana je za čir na želucu - lijek ima dobro zacjeljujuće i protuupalno djelovanje. Napitak se priprema ovako:

• 10 g kora prelije se čašom vrele, ali ne kipuće vode;
• insistirati pola sata;
• filtrirajte infuziju kroz savijenu gazu.

Ohlađeni napitak se pije do 5 puta dnevno po 40 ml na prazan želudac. Lijek treba da pijete najmanje nedelju dana, dnevna doza treba da bude oko čašu.

Kore nara za gastritis

Kod kroničnog gastritisa korisno je stalno konzumirati čaj od nara. Za njegovu pripremu, par listova mente, prstohvat sušenog đumbira i nekoliko kora nara dodaje se u obične listove čaja, a zatim se prelije kipućom vodom i insistira na pola sata.

Pijte lijek poput običnog čaja, 1-2 šoljice dnevno. Kora nara blagotvorno djeluje na želudac i pomaže u otklanjanju neugodnih simptoma.

Kore nara za crevne infekcije

Kod crijevnih infekcija korisna je i upotreba kora. potrebno:

• prelijte pola čaše suhih sirovina čašom vrele vode;
• insistirati pola sata;
• ohladite infuziju i sipajte u nju 10 g sjemenki kima;
• sipati mješavinu od 100 ml kefira;
• sve sastojke umutiti u blenderu.

U gotov proizvod se dodaje još jedan prstohvat soli i napitak se pije tri puta dnevno po 50 ml. Nastavite sa lečenjem nedelju dana.

Kore nara protiv glista

Kore nara su jedan od najefikasnijih prirodnih antihelmintika. Možete koristiti recept za koru nara od parazita:

• 50 g praha od kore preliti sa 400 ml vrele vode;
• insistirati oko 6 sati;
• kuhajte na laganoj vatri dok polovina vode ne ispari;
• ohladiti i filtrirati.

Pijte na prazan stomak u količini od pola čaše. Par sati nakon nanošenja koriste laksativ ili prave klistir za čišćenje, zbog čega paraziti izlaze iz crijeva.

kore nara protiv kašlja

Korice dobro razrjeđuju sputum i pomažu pri iskašljavanju, pa ih je korisno koristiti kod prehlade i bronhitisa. Pripremite lijek ovako:

• veliku kašiku zgnječenih kora prelijte čašom kipuće vode;
• insistirati pola sata;
• filter.

Napitak uzimajte u toplom obliku, po 1 čašu jednom dnevno. Da biste poboljšali blagotvorno djelovanje aplikacije, u infuziju možete dodati žlicu prirodnog meda.

kore nara za kolitis

Kod crijevnog kolitisa upotreba kore nara pomaže u smirivanju bolova i ublažavanju upale. Dobar efekat donosi takav alat:

• oko 20 komada suhih kora sipa se u zagrejano stakleno posuđe;
• sirovine se sipaju u 200 ml kipuće vode;
• posuda je pokrivena poklopcem i piće se ostavi da se kuha pola sata.

Lijek trebate piti četiri puta dnevno, samo 25 ml na prazan želudac, potrebno je nastaviti liječenje sedmicu svaki drugi dan. Na kraju kursa potrebno je da napravite pauzu od još nedelju dana, a zatim, ako efekat nije u potpunosti postignut, ponovite tretman.

Kore nara za kandidijazu

Proizvod ima dobar antifungalni učinak, njegova upotreba je korisna za kandidijazu. Od kora je potrebno pripremiti klasičan odvar, a zatim ga ohladiti i oprati.

Već nakon prve procedure, svrbež s drozdom će osjetno popustiti. A ako lijek koristite stalno, onda će nezdravi iscjedak postupno nestati.

Kore nara za trovanje

U slučaju trovanja hranom, kore nara ne samo da će zaustaviti mučninu i proljev, već će pomoći i uklanjanju toksičnih tvari iz tijela. Bit će vrlo korisno koristiti ljekovitu infuziju, nekoliko suhih kora treba preliti sa 200 ml kipuće vode i ostaviti da odstoji dok voda ne dobije bogatu bordo nijansu.

Bez filtriranja, infuzija se pije u količini od jedne čaše. Nakon nekoliko sati proizvod se može ponovo pripremiti, na istim korama.

Kora nara od upale grla

Protuupalna svojstva proizvoda čine ga vrijednim lijekom za upalu grla. Oko 20 g osušenih kora preliti sa čašom vode i kuhati 5 minuta, a zatim insistirati u termosici sat vremena i procijediti.

Dobijenim odvarom ispirati grlo do 5 puta dnevno, a ukupno korištenje lijeka treba nastaviti sedmicu dana.

Kore nara od disbakterioze

Kod crijevne disbakterioze, upotreba kora će imati koristi ako pripremite takav lijek:

• 2 male kašike suvih kora preliti čašom kipuće vode;
• držite proizvod u vodenoj kupelji pola sata;
• procedite infuziju.

Gotov proizvod se koristi dva puta dnevno po 50 ml natašte u nerazrijeđenom obliku. Primjena infuzije treba nastaviti tjedan dana dok se crijevna mikroflora ne obnovi.

kore nara za hemoroide

Budući da kore nara jačaju krvne sudove i razrjeđuju krv, njihova upotreba je korisna za one sklone hemoroidima. Malu kašiku zgnječenih sirovina treba razrijediti sa samo 1 velikom žlicom vode i uzeti ujutro na prazan želudac i neposredno prije spavanja.

Ukupno, liječenje se nastavlja 5 dana, ako je potrebno, kurs se može ponoviti nakon pauze.

Kore nara u ginekologiji

Osušene kore nara nalaze svoju primenu u ginekologiji. Uz njihovu pomoć, liječe se kandidijaza i cistitis, dekocije i infuzije na bazi kora su korisni tokom menopauze i bolnih menstruacija, dobro se žene značajno poboljšava.

Kore nara pomažu čak i u liječenju neplodnosti. Ako stalno koristite infuzije i dekocije kore nara, napici će pomoći u regulaciji hormonalnih razina i time povećati vjerojatnost začeća.

Kore možete koristiti unutra kao dio dekocija, prakticiraju i upotrebu osebujnih inhalacija za reproduktivne organe. Svaki dan mjesec dana po 10-15 minuta trebate sjediti nad vrućim odvarom iz kojeg se diže ljekovita para.

Kore nara za opekotine

Ljekovita svojstva kora koriste se za opekotine, kora nara doprinosi brzoj obnovi kože. Alat se koristi vrlo jednostavno - opečena mjesta se brišu svježom infuzijom na kore, a zatim bolno mjesto posipaju prahom od kora i stavljaju zavoj.

Kore nara ne samo da ubrzavaju zarastanje, već i ublažavaju bol. Ako proizvod počnete koristiti na vrijeme, onda će ožiljci od opekotina ostati gotovo nevidljivi.

kore nara za dijareju

Kore nara pomažu u zaustavljanju dijareje. Da biste se nosili s proljevom, potrebno je uzeti prstohvat praha tri puta dnevno s malom količinom vode.

Kora nara u kozmetologiji

Zdravstvene prednosti i štete kore nara koriste se u oblasti kozmetologije. Kora tropskog voća ima snažan efekat protiv starenja - pomaže u izglađivanju bora i zatezanju kontura lica, poboljšava boju i elastičnost kože. Dekocije na bazi proizvoda možete koristiti kao kućni tonik, proizvod će kvalitetno očistiti i nahraniti kožu vitaminima, spriječiti pojavu akni i učiniti pjege manje uočljivim.

Popularan je recept za sljedeću masku protiv starenja:

• mala količina kore nara se melje u prah;
• zatim razrijeđen toplim nemasnim mlijekom do stanja meke kaše;
• smjesa se nanosi na čistu kožu 15 minuta.

Masku morate napraviti najmanje dva puta sedmično - tada će se nakon nekoliko primjena pojaviti primjetan učinak.

Kako uzimati kore nara

Upotreba kore nara u medicinske svrhe zahtijeva pažljivo pridržavanje doza. Za odrasle, maksimalni pojedinačni volumen infuzija i pića ne bi trebao biti veći od 1 čaše, a sredstva se mogu konzumirati najviše 3 puta dnevno. Ukupno, tretman korama nara obično se nastavlja ne duže od nedelju dana, zatim treba napraviti pauzu u istom trajanju.

U liječenju djece i adolescenata, dozu korisnih lijekova treba prepoloviti. Kore mogu donijeti ne samo koristi, već i štetu osjetljivom dječjem tijelu.

Mere predostrožnosti

Prilikom upotrebe kore nara potrebno je pridržavati se preporučenih doza i provjerenih receptura. Prekomjerna potrošnja suhih sirovina može uzrokovati:

• vrtoglavica i slabost;
• povećan pritisak i konvulzije;
• privremeno zamagljen vid, mučnina i dijareja.

Ako se pojave alarmantni simptomi, trebate odmah prestati koristiti koru nara.

Kontraindikacije za upotrebu kore nara

Korisna svojstva i kontraindikacije kore nara nisu uvijek iste, u nekim je uvjetima bolje odbiti proizvod. Upotrebu kora treba ograničiti kada:

• nefritis i hepatitis;
• hronični zatvor;
• fisure u rektumu.

Kod hemoroida treba biti vrlo oprezna upotreba lijeka. Apsolutna kontraindikacija za korištenje kore je alergija na šipak, njegovu koru i sve komponente u sastavu voća.

Uslovi skladištenja

Osušene kore mogu zadržati svoje blagodati do 3 godine, ali za to se morate pridržavati pravila skladištenja. Najveća opasnost za kore je povećana vlažnost, jer jednostavno počinju da trunu. Sirovine se moraju čuvati u dobro zatvorenoj papirnoj vrećici na hladnom i suhom mjestu.

Zaključak

Korištenje kore nara i kontraindikacije zavise od individualnog zdravstvenog stanja i pridržavanja provjerenih receptura. Ako ne dozvolite predoziranje kora, tada će njihova korisna svojstva blagotvorno utjecati na stanje tijela.

Recenzije korisnih svojstava kore nara

"Kora nara: šta pomaže, kako uzimati"

Tinktura propolisa: šta pomaže i kako je pravilno uzimati

Zašto puca kora na stablima jabuke - šta učiniti i kako liječiti citosporu

Tinktura propolisa: šta pomaže i kako je pravilno uzimati

Zašto puca kora na stablima jabuke - šta učiniti i kako liječiti citosporu