Majčina dušica (majčina dušica): korisna svojstva i kontraindikacije za žene i muškarce, šta liječi
- Hemijski sastav timijana
- Kod kojih bolesti pomaže biljka timijana?
- Prednosti majčine dušice za ljudski organizam
- Ljekovita svojstva i kontraindikacije majčine dušice za djecu
- Upotreba timijana u narodnoj medicini
- Kako koristiti timijan u kućnoj kozmetologiji
- Upotreba timijana u kuvanju
- Kontraindikacije i nuspojave timijana
- Zaključak
- Recenzije o upotrebi timijana u medicinske svrhe
Ljekovita svojstva majčine dušice ili puzave majčine dušice odavno su poznata. Vjerovalo se da je ova biljka način da izliječi ne samo tijelo, već i dušu čovjeka. Osim toga, ljekovita svojstva biljke su vrlo raznolika, što joj omogućava da se koristi u liječenju mnogih bolesti. U narodu se timijan naziva Bogorodska trava. Na teritoriji Rusije nalazi se na Kavkazu, u evropskom dijelu, u Transbaikaliji i Zapadnom Sibiru. Ali po želji, ljekovita majčina dušica može se uzgajati na osobnoj parceli.
Majčina dušica je nisko rastuća višegodišnja biljka sa malim listovima i ljubičasto-ružičastim cvjetovima
Hemijski sastav timijana
Ljekovita svojstva majčine dušice su zahvaljujući bogatom hemijskom sastavu izdanaka i cvjetova. Tkiva sadrže 0,1-0,6% eteričnih ulja čiji su glavni maseni udio timol i karvakrol.
Ostale komponente koje čine ljekoviti timijan:
- organske kiseline;
- mineralne komponente;
- tanini;
- gorčina;
- guma;
- triterpenoidi.
Kalorijski sadržaj 100 g svježeg timijana 101 kcal. Štaviše, 73% energije su ugljikohidrati, što je jednako 24,5 g.
Koji su vitamini u timijanu
Korisna svojstva timijana za ljudski organizam objašnjavaju se i vitaminskim sastavom, koji u kombinaciji sa mineralima ima terapeutski učinak na unutrašnje sisteme.
Ljekovita majčina dušica sadrži:
- retinol - neophodan za zdravlje očiju, jača imunološki sistem, učestvuje u sintezi proteina, osigurava potpuni razvoj fetusa u maternici;
- beta-karoten - snažan antioksidans, smanjuje vjerojatnost raka, potiče regeneraciju stanica;
- askorbinska kiselina - jača zaštitnu funkciju tijela, inhibira aktivnost virusa, sudjeluje u sintezi hormona, procesu hematopoeze, normalizira propusnost kapilara;
- B vitamini - povećavaju otpornost na infekcije, učestvuju u rastu mišića, normalizuju rad kardiovaskularnog i nervnog sistema.
U prirodi, ljekovita majčina dušica radije raste na padinama jaruga, jaruga i livada
Kod kojih bolesti pomaže biljka timijana?
Ljekovita svojstva majčine dušice omogućavaju da se biljka koristi za prevenciju i liječenje bolesti. Međutim, treba shvatiti da ljekovitu majčinu dušicu treba smatrati kao dodatak glavnoj terapiji, ali ne umjesto nje.
Upotreba timijana je opravdana za:
- kašalj;
- bronhitis;
- hladno;
- depresija;
- bol različite etiologije;
- ginekološke bolesti;
- dijabetes melitus;
- gastritis;
- enteritis;
- disbakterioza;
- crijevni poremećaj;
- neuralgija;
- lezije kože;
- disfunkcija genitourinarnog sistema.
Majčina dušica pomaže u povećanju apetita, vitalnosti, jačanju imuniteta
Prednosti majčine dušice za ljudski organizam
Ljekovita majčina dušica kombinira mnoga korisna svojstva za ljudsko zdravlje. Zbog toga se biljka naširoko koristi u tradicionalnoj i narodnoj medicini.
Glavna korisna svojstva ljekovitog timijana:
- antiseptik;
- protuupalno;
- antikonvulzivi;
- diuretik;
- hipnotički;
- lek protiv bolova.
Šta je korisna majčina dušica za tijelo muškarca
Majčina dušica pomaže u održavanju zdravlja muškaraca. Cink sadržan u njegovim tkivima normalizira seksualnu funkciju i sprječava razvoj prostatitisa. Za liječenje stručnjaci preporučuju korištenje sjedećih kupki s dodatkom infuzije timijana.
Čaj je preventivno sredstvo protiv impotencije. Napitak se preporučuje piti u toku 7-10 dana. I onda napravite pauzu od dve nedelje.
Ljekovita majčina dušica pomaže u povećanju nivoa testosterona u tijelu muškarca, koji opada s godinama. Dekocije poboljšavaju kvalitet sjemene tekućine i normaliziraju ejakulaciju. A ulje povećava seksualnu energiju i produžava seksualni odnos.
Protiv ćelavosti se preporučuje i infuzija ljekovite majčine dušice. Njegovo redovno trljanje u kožu glave budi uspavane folikule dlake.
Šta je korisna majčina dušica za ženski organizam
Ljekovita majčina dušica nije ništa manje korisna za ženski organizam. Uzimajući infuziju u prvim danima menstruacije, možete smanjiti nelagodu. A kako bi se obnovila mikroflora vagine, stručnjaci preporučuju ispiranje izvarkom. Tok liječenja u ovom slučaju preporučuje se pet dana. Duža terapija se ne preporučuje, jer može izazvati isušivanje i svrab sluznice.
Ljekovita svojstva timijana pomažu kod menopauze. Čaj može poboljšati emocionalno stanje žene, normalizirati nivo hormona. Sve ovo zajedno smanjuje nelagodu. U ovom slučaju, ženi je lakše ući u menopauzu.
U nedostatku alergije na majčinu dušicu kod majke i bebe, tokom dojenja može se uzimati odvar i infuzija biljke. To će ubrzati oporavak žene nakon porođaja i poboljšati kvalitet mlijeka.
Timijan sadrži fenolne antioksidanse koji usporavaju proces starenja
Ljekovita svojstva i kontraindikacije majčine dušice za djecu
U dogovoru sa pedijatrom možete koristiti ljekovitu majčinu dušicu za djecu. Zbog iskašljavanja, ova ljekovita biljka pomaže kod prehlade, gripa, velikog kašlja. Preporučeni oralni odvar i infuzija za djecu stariju od tri godine. Možete raditi i inhalacije sa timijanom.
Do treće godine, ova ljekovita biljka se može koristiti samo spolja. Timijan u ovom slučaju treba dodati u kadu prije kupanja bebe. Ovaj postupak ima sedativno, ljekovito djelovanje i pomaže u uklanjanju pelenskog osipa.
Ljekovita majčina dušica je kontraindicirana za djecu sa individualnom netolerancijom. Ako se pojave znaci alergije, upotrebu treba prekinuti.
Upotreba timijana u narodnoj medicini
Za liječenje bolesti možete koristiti izvarak, infuziju, čaj i tinkturu na bazi timijana. Da bi biljka imala koristi za zdravlje, potrebno je striktno pridržavati se naznačenih doza u procesu pripreme ovih narodnih lijekova. U suprotnom, terapija može imati suprotne rezultate.
Tea
Za pripremu ljekovitog čaja potrebno vam je 1 sat. l. biljne sirovine preliti sa 200 ml kipuće vode. Nakon toga pokrijte posudu poklopcem i insistirajte na piću deset minuta. Lekoviti čaj se preporučuje piti tri puta dnevno. A da biste poboljšali ukus, možete dodati med, ali nakon što se piće ohladi na 30 ° C.
Trajanje terapije je sedam dana. Nakon toga treba napraviti pauzu od mjesec dana.
Čaj od timijana treba piti samo topao
Infuzija
Infuzija timijana takođe ima korisna svojstva. Da biste ga pripremili, potrebno je sipati 2 žlice. l. sirovine 250 ml kipuće vode. Zatim se posuda mora pokriti poklopcem i kuhati smjesu 15 minuta na laganoj vatri. Nakon toga, ljekovito sredstvo treba insistirati 40 minuta i procijediti.
Infuziju uzimajte tri puta dnevno, po 1 tbsp. l. prije jela. Trajanje liječenja - ne duže od tri sedmice.
Infuzija se može koristiti i spolja u obliku obloga za zacjeljivanje rana
Decoction
Za pripremu ovog ljekovitog lijeka potrebna vam je 1 žlica. l. sušenog timijana preliti sa 2 kašike. vode. Smesu kuvajte 15 minuta kada provri. Nakon hlađenja proizvod procijediti.
Odvar uzimati dva puta dnevno po 100 ml prije jela. Tok terapije se provodi deset dana.
Odvar se preporučuje kod problema sa probavnim sistemom
Alkoholna tinktura
Za pripremu ovog ljekovitog sredstva potrebno je sitno nasjeckane biljne sirovine staviti u tamnu staklenu posudu i dobro zatvoriti. Prelijte ga votkom tako da nivo tečnosti bude 2 cm veći od majčine dušice, ali da istovremeno ostane 1,5 cm vazdušnog prostora do vrha tegle. Zatim zatvorite posudu. Infuzirajte lijek na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi mjesec dana. U tom slučaju, protresite posudu nekoliko puta dnevno.
Tinkturu uzimajte unutra po 20 kapi tri puta dnevno prije jela. Tok tretmana se provodi dvije sedmice, a zatim se pravi pauza u istom periodu.
Tinktura se može čuvati godinu dana
Kako koristiti timijan u kućnoj kozmetologiji
Majčina dušica je korisna za ljudski organizam i kada se koristi u kozmetologiji. Kupke od izvarka biljke za nokte pomažu poboljšati stanje ploča, ojačati ih i poboljšati rast. Majčina dušica je takođe dobra za kosu. Ispiranje kovrča infuzijom biljke pomaže im dati prirodan sjaj i njegovan izgled. A utrljavanje proizvoda u kožu glave aktivira rad folikula dlake i jača ih.
Kod povećane masnoće kože pomoći će i timijan. U tom slučaju, obrišite problematična područja dva puta dnevno. Pomaže u uklanjanju neugodnog sjaja, sužavanju pora i normalizaciji rada lojnih žlijezda.
Korisno za kožu i umivanje odvarom ove ljekovite biljke. Ovaj postupak uklanja fine bore, normalizira ravnotežu vode u gornjem sloju epiderme, povećava elastičnost i poboljšava tonus.
Upotreba timijana u kuvanju
Majčina dušica nije samo ljekovita biljka, već i odličan začin. Dodavanje u jela omogućava vam da ih začinite.
Majčina dušica u kuvanju se može koristiti svježa i osušena. Preporučuje se dodavanje prilikom soljenja, mokrenja. A i majčina dušica je pogodna za jela od mesa, povrća, ribe.
Timijan se može koristiti u kombinaciji sa peršunom i lovorovim listom
Kontraindikacije i nuspojave timijana
Kako bi upotreba majčine dušice koristila zdravlju žena i muškaraca, a ne nanosila štetu, potrebno je uzeti u obzir postojeća ograničenja u njegovoj upotrebi. Biljne lijekove možete piti najviše dvije sedmice za redom. Onda morate da napravite pauzu.
Neprihvatljivo je koristiti timijan u prisustvu sljedećih kontraindikacija:
- individualna netolerancija;
- disfunkcija štitne žlijezde;
- peptički ulkus;
- ateroskleroza;
- atrijalna fibrilacija;
- hipertenzija.
Potrebno je privremeno odbiti uzimanje lijekova od majčine dušice u trudnoći. U ranim fazama ljekovita biljka može izazvati pobačaj, au kasnijim fazama može izazvati krvarenje.
Zaključak
Ljekovita svojstva majčine dušice mogu pomoći kod raznih zdravstvenih problema. Ali morate pažljivo koristiti ovu ljekovitu biljku. Na kraju krajeva, glavni uslov svake terapije je da se ne naškodi. Stoga, samo uz strogo pridržavanje doza i trajanja tijeka liječenja, puzava majčina dušica može koristiti ljudskom tijelu.
