8 Bolesti koje su ljetni stanovnici zaradili u vrtu jer su se prezaposlili
S početkom proljeća, stanovnici grada požurili su u svoje vikendice. Šta može biti bolje od rekreacije na otvorenom. I udahnut ćete svjež zrak, odmoriti se od gradske vreve, a fizički rad je dobar za tijelo.
Međutim, rad u vrtu ne samo da trenira mišiće, zasićuje kardiovaskularni sistem kisikom, već doprinosi pogoršanju ili stjecanju mnogih bolesti.
Hemoragična groznica
Prije svega, nakon duge zime, ljetni stanovnik preuzima red u svojoj vrtnoj kućici, ne sluteći da ga ovdje može očekivati neugodan virus povezan s vitalnom aktivnošću glodara.
U organizam ulazi zajedno sa prašinom, hranom kojoj su miševi imali pristup, kroz suvu travu u kojoj su miševi živjeli, prljave ruke.Mnogi ljudi ovu bolest brkaju sa prehladom. U stvari, sve je mnogo ozbiljnije.
Virus se manifestuje otkazivanjem bubrega, visokom temperaturom od 40 stepeni, osipom i crvenilom na licu, grudima, vratu. Najviše su pogođeni krvni sudovi i genitourinarni sistem.
traumatizam
Povrede u bašti nisu retke. Možete dobiti opekotine kože ili sluzokože respiratornog trakta tokom razblaživanja pesticida, prskajući ih štetnim insektima.
Orezivanje stabala može dovesti do ozljeda mekog tkiva zbog modrica, gnječenja, istezanja. Prilikom pada, prijelomi kostiju ruku, nogu i kičme nisu rijetki.
Svaku hemijsku opekotinu treba bez odlaganja isprati sa dosta vode i tretirati antiseptikom. Na uganuća i iščašenja stavlja se zavoj, prijelomi se fiksiraju udlagom od bilo kojeg improviziranog materijala prije dolaska liječnika.
Osteohondroza
Od dugotrajnog rada u jednom položaju ili čestih fleksija i ekstenzija može doći do upale hrskavičnih površina kostiju. Posebno često mišićno-koštani sistem pati pri podizanju teških tereta ili pri naglim pokretima.
Najčešće osteohondroza zahvaća lumbalnu kičmu, vratni i torakalni. Lumbalna osteohondroza se manifestuje kao tup bol u nogama i lumbalnoj regiji. Bol se pojačava pri naglim pokretima, dovodi do utrnulosti udova.
Osteohondroza torakalne regije često se miješa s bolom u srcu. Cervikalna osteohondroza je povezana s bolovima u zglobovima ramena, utrnulošću ruku, glavoboljama, pa čak i gubitkom svijesti.
zglobova
Većina njege baštenskih usjeva obavlja se u stanju čučanja. U isto vrijeme, zglobovi koljena pate od intenzivnog opterećenja. Njihova mobilnost je ograničena, razvijaju se upalni procesi. Čak i jednostavno krckanje u zglobovima ukazuje na razvoj bolesti kao što je artroza.
Štetno djelovanje sunčeve svjetlosti
Ako ne zaštitite kožu od užarenog sunca dok radite u bašti i vrtu, možete dobiti opekotine od sunca, koje zajedno sa zračenjem mogu doprinijeti razvoju raka kože. UVB zraci oštećuju strukturu ćelijske DNK. UV zračenje doprinosi brzom starenju kože, gubitku njene elastičnosti.
Prehlade
Često ljeti možete dobiti respiratornu bolest samo znojeći se dok radite, a zatim sjedite, odmarate se u hladu na promaji ili se umivate hladnom vodom. Na vrućini je mnogima ugodno piti kvas ili kompot iz frižidera, ne razmišljajući da je moguće dobiti upalu grla.
Problemi sa srcem
Ljudi sa srčanim oboljenjima najčešće pate od vrućine. Čak i kod zdravih ljudi ljeti, po vrućem vremenu, puls se ubrzava, javlja se otežano disanje, vrtoglavica. Jezgre imaju veliko opterećenje na srcu i krvnim sudovima. Hipertoničari često imaju napade angine.
Gastrointestinalni trakt
Nehigijenski uslovi, prljave ruke, neoprano povrće i voće mogu dovesti do probavne smetnje, dizenterije. Trovanje može uzrokovati svaki kvarljiv proizvod. Vodu iz bunara treba prokuvati.
Da biste izbjegli sve ove nevolje, morate raditi najbolje što možete, nemojte se prenaprezati, nositi zaštitnu odjeću, odmarati se u zasjenjenom mjestu na velikoj vrućini i piti 2 litre čiste vode dnevno, čak i ako ne ne osećam se tako.
